長野県の人気観光エリア「安曇野・大町」。
雄大な北アルプスの山々、美しい清流、自然を活かしたアクティビティなど、魅力的な観光スポットがたくさんあります。
今回は、安曇野・大町エリアを中心に、1泊2日で楽しめるおすすめ観光ルートをご紹介します！
パラグライダーで空から絶景を楽しんだり、大王わさび農場でご当地グルメを味わったり、ゴーカートで思い切り遊んだり。
夜は白骨温泉の旅館でゆっくり疲れを癒やし、翌日は人気ベーカリーと自然豊かな公園へ。
実際に訪れて感じた魅力やおすすめポイントを、写真とともにお届けします。
さらに、少し足を延ばして楽しめる「黒部ダム」も番外編としてご紹介！
カップルや夫婦旅行、友人同士のお出かけにもおすすめのコースです。
この記事でわかる事
パラグライダーの魅力
ゴーカートで遊ぼう
「白船荘 新宅旅館」の魅力
1泊2日で巡るおすすめ観光ルート
アクセス・基本情報
大王わさび農場のおすすめグルメ
安曇野・大町1泊2日のおすすめ観光ルート
まずは、今回巡ったスポットをご紹介します。
1日目｜アクティビティ・グルメ・温泉を満喫！
- 大町でパラグライダー体験
- 大王わさび農場で観光＆わさびグルメ
- クリアボートで安曇野の清流を楽しむ
- ゴーカート体験
- 白骨温泉「白船荘 新宅旅館」に宿泊
2日目｜美味しい朝食と自然を満喫！
- SWEETあづみ野店でパンの朝食
- 国営アルプスあづみの公園で自然散策
さらに時間がある方には、黒部ダムへの観光もおすすめです！
※このモデルコースは車での移動を想定しています。白骨温泉から安曇野市街地までは距離があるため、2日目は少し早めの出発がおすすめです。
【1日目】大町でパラグライダー！空からの絶景に感動
今回の旅行で特に印象に残っているのが、大町で体験したパラグライダーです！
大町市の木崎湖周辺は、山々と湖が広がる自然豊かなエリア。
ここでは、インストラクターと一緒に空を飛ぶタンデムパラグライダーを楽しむことができます。
実際に飛んでみると、想像以上に景色が綺麗で、とにかく気持ちがいい！
目の前には緑豊かな山々、眼下には大きな湖と田園風景が広がっていて、普段の生活ではなかなか見ることのできない景色を楽しめました。
空の上から見下ろす景色は、まさに絶景！
最初は少し緊張しましたが、飛んでしまえば周囲の景色に夢中になってしまいました。
地上から眺めるのとはまったく違う角度で大自然を感じられるのが、パラグライダーの魅力だと思います。
安曇野・大町エリアを訪れるなら、ぜひ一度体験してほしいアクティビティです！
なお、パラグライダーは天候や風の影響を受けるため、事前予約と当日の運行確認がおすすめです。
大王わさび農場｜安曇野ならではのグルメと美しい自然を楽しむ
パラグライダーを楽しんだ後は、安曇野を代表する観光スポット「大王わさび農場」へ。
大王わさび農場は、北アルプスの豊かな湧き水を活かしてわさびを栽培している観光農場です。
広大な敷地にはわさび田が広がり、散策するだけでも安曇野らしい自然を感じることができます。
そして、大王わさび農場に来たら外せないのが、わさびを使ったグルメ！
名物のわさびソフトクリームは必食！
わさび農場といえば、やっぱり「わさびソフトクリーム」！
わさびとソフトクリームという少し意外な組み合わせですが、これが想像以上に美味しいんです。
ソフトクリームの甘さと、わさびならではの風味が絶妙にマッチしています。
普通のソフトクリームとはひと味違う、安曇野らしいスイーツを楽しめました。
個人的にもかなりおすすめなので、訪れた際にはぜひ食べてみてください！
クリアボートで美しい清流を満喫！
大王わさび農場周辺でもう一つおすすめしたいのが、クリアボート体験です。
透き通った川の上をゆっくり進みながら、安曇野の豊かな自然を間近で感じることができます。
水が本当に綺麗で、川底の様子が見えるほどの透明感！
周囲には木々が生い茂り、水車小屋と清流が織りなす景色は、どこか懐かしさも感じられます。
日常の忙しさを忘れて、自然の中でのんびり過ごせる時間でした。
まさに心が洗われるような体験です。
観光地を歩くだけでは味わえない、安曇野の自然を満喫できるアクティビティだと思います。
大王わさび農場の基本情報
- 住所：長野県安曇野市穂高3640
- 入場料：無料
- 営業時間：3月〜11月 8:00〜17:00／12月〜2月 9:00〜16:00
- 定休日：12月31日
- 駐車場：あり
※クリアボートは別事業者による有料アクティビティです。天候や季節によって開催状況が変わるため、事前確認がおすすめです。
ゴーカートで爽快な走行体験！
大王わさび農場で自然とグルメを満喫した後は、ゴーカートを体験！
安曇野周辺では、レンタルカートでサーキット走行を楽しめる施設もあります。
ハンドルを握ってコースを走ると、普段の車の運転とはまた違った爽快感が味わえます。
カーブを曲がったり、アクセルを踏み込んだりと、気分はレーシングドライバー！
大自然の中でゆったり過ごす時間もいいですが、こうしたスピード感のあるアクティビティを組み合わせると、旅行の楽しさがさらに広がります。
友人同士はもちろん、カップルでタイムを競ってみるのも面白そうですね！
ゴーカートは施設によって利用条件や料金が異なるため、事前に確認しておくと安心です。
白骨温泉「白船荘 新宅旅館」で旅の疲れを癒やす
アクティビティをたっぷり楽しんだ後は、白骨温泉へ。
今回宿泊したのは「白船荘 新宅旅館」です。
白骨温泉は長野県松本市の山あいにある温泉地で、自然に囲まれた静かな環境が魅力です。
安曇野・大町で遊んだ後に訪れると、賑やかな観光地とはまた違った、落ち着いた雰囲気を楽しむことができます。
旅館に入ると、木のぬくもりを感じる和の空間が広がっています。
ゆったりとした時間が流れる館内は、まさに温泉旅行に来たと実感できる雰囲気。
白骨温泉ならではの温泉を満喫
白骨温泉の大きな魅力は、乳白色の湯で知られる温泉です。
山々に囲まれた環境の中で、ゆっくりお湯につかる時間は格別！
パラグライダーやゴーカートなど、1日中アクティブに過ごした後の温泉は、最高のご褒美でした。
観光を詰め込んだ旅行でも、宿泊先でしっかりくつろぐ時間を確保すると、旅全体の満足度がぐっと上がりますね。
旅館の夕食も楽しみの一つ！
温泉と並んで楽しみにしていたのが、旅館での夕食です。
写真のとおり、彩り豊かな料理が並び、見た目からも特別感があります。
旅先で味わう和食は、普段の食事とはまた違った魅力がありますね。
ゆっくり食事を楽しみながら、その日に体験したことを振り返る時間も、旅行ならではの楽しみです。
観光だけでなく、宿泊先での温泉と食事も楽しみたい方には、白骨温泉での一泊をおすすめします。
※夕食の内容は宿泊プランや季節によって異なります。
【2日目】SWEETあづみ野店で美味しいパンの朝食！
2日目は、安曇野で人気のベーカリー「SWEETあづみ野店」へ！
木目を活かしたおしゃれな外観が特徴のお店で、朝食にもぴったりのスポットです。
店内にはさまざまなパンが並んでいて、どれにしようか迷ってしまいます。
焼きたてパンとコーヒーで贅沢な朝食
今回は、パンとコーヒーを購入して朝食を楽しみました。
写真のように、パンと飲み物を並べるだけでも、なんだか贅沢な朝食に感じられます。
旅行先で美味しいパンを食べながら、のんびりと朝の時間を過ごすのはいいものですね！
写真には、塩パンや惣菜パン、牛乳、コーヒーなどが並んでいます。
観光地を巡るのも旅行の醍醐味ですが、こうした何気ない朝食の時間も思い出に残ります。
安曇野で朝ごはんを探している方には、ぜひ候補に入れてほしいパン屋さんです。
SWEETあづみ野店の基本情報
- 住所：長野県安曇野市穂高843-1
- 営業時間：平日 9:00〜18:00／土日祝 8:00〜18:00
- 定休日：12月31日〜1月2日を除き無休
- 駐車場：あり
※営業時間は変更される場合があります。
国営アルプスあづみの公園｜四季折々の自然を満喫！
朝食を楽しんだ後は、「国営アルプスあづみの公園」へ。
こちらは、北アルプスの自然を感じながら、散策や季節の花々を楽しめる広大な国営公園です。
園内はゆったりとした雰囲気で、家族連れやカップルにもおすすめ。
訪れた際には、たくさんの鯉のぼりが飾られていました！
緑豊かな自然の中で、色とりどりの鯉のぼりが泳ぐ景色はとても綺麗。
季節ならではの風景を楽しめるのも、この公園の魅力だと思います。
色鮮やかなチューリップが美しい！
そして、特に綺麗だったのがチューリップの花畑です！
黄色や赤、紫など、色鮮やかな花々が広がっていて、思わず写真を撮りたくなる景色でした。
北アルプスの自然に囲まれながら、四季折々の花を楽しめるのは安曇野ならでは。
春のチューリップ以外にも、季節によってさまざまな植物や自然の風景を楽しめるため、何度訪れても新しい発見がありそうです。
散策を楽しんだり、花の写真を撮影したりと、ゆったり過ごしたい方におすすめです。
なお、国営アルプスあづみの公園は「堀金・穂高地区」と「大町・松川地区」の2地区に分かれています。
花畑を中心に楽しみたい場合は、堀金・穂高地区を訪れるのがおすすめです。
季節の展示やイベント内容は訪問前に確認しておきましょう。
【番外編】少し足を延ばして黒部ダムもおすすめ！
安曇野・大町エリアまで来たなら、ぜひ候補に入れてほしいのが「黒部ダム」です！
黒部ダムは富山県に位置していますが、長野県大町市の扇沢駅からアクセスできるため、大町観光と組み合わせることができます。
日本を代表する巨大なダムで、雄大な北アルプスの山々に囲まれた景色が魅力です。
実際に訪れてみると、まず驚かされるのがそのスケールの大きさ！
山々の間にそびえ立つ巨大なダムは、写真で見る以上の迫力があります。
堰堤の上を歩くこともでき、雄大な山々を眺めながら特別な時間を過ごせます。
展望スポットから見る観光放水は圧巻！
特に印象に残っているのが、展望スポットから見下ろした黒部ダムの景色です。
巨大なダムから勢いよく水が流れ落ちる姿は、まさに圧巻！
水が落ちていく様子を間近で眺めると、その迫力とスケールの大きさを実感できます。
周囲の山々とのコントラストも美しく、いつまでも眺めていたくなるような景色でした。
大自然の絶景と巨大な建造物の迫力を同時に楽しめる、特別な観光スポットです！
黒部ダムへのアクセス
長野県側から訪れる場合は、まず大町市の扇沢駅へ向かいます。
扇沢駅からは関電トンネル電気バスに乗り、約16分で黒部ダム駅に到着します。
自家用車でダムまで直接行くことはできないため、注意してください。
観光時間は扇沢駅からの往復を含めて2〜3時間程度を目安にするとよいでしょう。
観光放水は例年6月26日〜10月15日に実施されていますが、天候などによって中止される場合があります。
また、冬季はアクセスできないため、訪問時期にも注意が必要です。
黒部ダムを組み込むなら2日目の予定を調整しよう！
黒部ダムは、安曇野市街地から少し離れた場所にあります。
そのため、今回ご紹介した1泊2日のコースに組み込む場合は、2日目の「アルプスあづみの公園」を黒部ダムに変更する方法がおすすめです。
朝食を楽しんだ後、黒部ダムをじっくり観光すれば、自然と迫力ある景色を楽しむ一日になります。
時間に余裕がある場合は、さらにもう1泊して、大町や白馬方面まで観光するのもいいですね！
安曇野・大町観光を楽しむためのポイント
今回の旅行を振り返ると、安曇野・大町エリアは、自然を眺めるだけでなく、さまざまな体験を楽しめるところが魅力だと感じました。
ただし、観光スポットが広い範囲に点在しているため、事前にルートを考えておくことが大切です。
移動は車がおすすめ
大町のパラグライダーや白骨温泉など、駅から離れた場所も巡る今回のルートでは、車での移動が便利です。
特に白骨温泉は山間部にあるため、時間に余裕を持って移動するのがおすすめ。
アクティビティは事前予約を！
パラグライダーやゴーカートなどは、予約が必要な場合があります。
また、パラグライダーとクリアボートは天候によって体験できないこともあるため、当日の状況を確認しておくと安心です。
季節に合わせて楽しみ方を変えるのもおすすめ
春にはチューリップや新緑、夏には涼しい山々と清流、秋には紅葉と、安曇野・大町エリアは季節ごとに違った魅力があります。
訪れる季節に合わせてスポットを選ぶことで、より充実した旅行を楽しめると思います！
まとめ｜安曇野・大町は1泊2日でも大満足！
今回は、安曇野・大町を中心とした1泊2日のおすすめ観光ルートをご紹介しました。
空から絶景を楽しめるパラグライダー、わさびグルメと清流が魅力の大王わさび農場、爽快なゴーカート体験。
さらに、白骨温泉でゆっくり疲れを癒やし、翌日は美味しいパンと自然豊かな公園を満喫。
アクティビティ・グルメ・温泉・自然のすべてを楽しめる、とても充実した旅行でした！
特に印象に残っているのは、パラグライダーから見下ろした湖の絶景と、大王わさび農場の美しい清流。
安曇野・大町には、普段の生活ではなかなか味わえないような体験がたくさんあります。
また、時間に余裕があれば黒部ダムまで足を延ばすのもおすすめです！
カップルや夫婦、友人同士での旅行を考えている方は、ぜひ今回のモデルコースを参考にしてみてください。
自然豊かな長野県で、思い出に残る1泊2日の旅行を楽しんでみてはいかがでしょうか？
マメシュガでは、長野県を中心に実際に訪れた観光スポットやグルメ、温泉などをご紹介しています。
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